Tener unos glúteos firmes y voluminosos es un objetivo bastante común entre los apasionados por el fitness. Sin embargo, muchas de estas personas cometen varios errores en el momento de entrenar esta parte del cuerpo, lo que los lleva a frustrarse continuamente al no...

En los últimos años, principalmente tras el confinamiento, se ha incrementado la conciencia respecto a la importancia de realizar actividades deportivas de forma frecuente, independientemente de la edad o del estado físico.Esto ha generado un incremento significativo en la demanda de profesionales deportivos especializados...

El fitboxing es una metodología de entrenamiento que cada día coge más fuerza en los gimnasios de todo el país. Esto ha permitido que entrenadores y deportistas amplíen la oferta de centros deportivos especializados en esta disciplina, con el objetivo de extender su práctica...

Hoy en día, hay una tendencia creciente hacia el entrenamiento físico y una vida saludable, razón por la cual cada vez más personas solicitan la asesoría de entrenadores personales que puedan guiarles a alcanzar sus objetivos.En el mundo del fitness hay muchas formas y...

En pleno centro de Malasaña se encuentra uno de los espacios de entrenamiento físico con las mejores instalaciones y personal training. En Rencoach, diseñan un plan a medida que permite alcanzar objetivos de rendimiento y cambios corporales en el menor tiempo estimado gracias a...

Las personas ya no necesitan acudir al gimnasio a la hora de hacer deporte. Actualmente, casi cualquier tipo de entrenamiento se puede pueden realizar en la mayoría de espacios, como el aire libre o el domicilio particular a través de una sesión online. Cada...