Los equipos de instructores deportivos como PmteamWomanFit ofrecen asesoramiento personalizado en el campo nutritivo y deportivo para aumentar el gasto calórico, con el propósito final de mejorar la salud y la condición física, concretamente del público femenino, a través de una serie de consejos....

El ejercicio es fundamental para una mayor elasticidad, movilidad, un mejor rendimiento a nivel físico y mental y una mejor salud, así como también un menor riesgo de sufrir lesiones, independientemente de la edad o la capacidad de cada persona.Para los especialistas, una persona...

Tradicionalmente, la Navidad es una festividad ideal para compartir con familiares y amigos, lo que supone también muchas cenas o comidas que conlleva, en ocasiones, a un aumento de peso en aquellos que durante estas fechas hacen a un lado la dieta y los...

El coaching es una manera de desarrollarse personalmente que se lleva a cabo mediante el apoyo de un profesional debidamente entrenado que utiliza herramientas pedagógicas.Este se centra en la reflexión, el análisis y el acompañamiento creativo, aspectos que permiten tener un pleno autodescubrimiento y...

Entrenar para mantener una rutina saludable es fundamental para todas las personas. Especializado en el género femenino, PmteamWomanFit permite a las mujeres alcanzar los resultados que quieran con su entrenamiento. Los profesionales de este equipo se encargan tanto del entrenamiento como de la alimentación,...

El rollerski es un deporte que se asemeja al esquí de fondo, pero que se realiza sobre superficies duras. Este fue creado como una forma de entrenamiento para los practicantes de esquí clásico porque permite al usuario continuar su entrenamiento en verano, sin necesidad...