La autora del libro Estilo de vida saludable es la Dra. Paloma Pérez del Pozo. Esta profesional considera que es muy relevante controlar y vencer el estrés para evitar la aparición de enfermedades y tener una mejor salud.El estrés es un estado de tensión...
La empresa trasnacional Cigna, dedicada a los seguros de salud, informó en el 2020 que 8 de cada 10 personas en el mundo sufre de estrés. La firma citó al clima de incertidumbre, las restricciones del COVID-19 y la transformación de los entornos laborales...
A causa de la situación del mundo actual, cada vez son más las personas que padecen desórdenes psicológicos como ansiedad, estrés y depresión. En algunos casos, estos pueden ser ocasionados por eventos que inciden de manera directa en la columna vertebral y afectan el...
Dos de los principales problemas de las personas que buscan el bienestar físico y emocional son el estrés y la ansiedad. En España, diversos estudios constatan que más del 42% de la población sufre estrés con frecuencia, mientras que alrededor de un 71% ha...
El cambio en el estilo de vida que ha traído la pandemia provocada por el COVID-19 ha perjudicado considerablemente la salud psicológica y física de muchas personas. El estrés ha sido uno de los factores que más ha causado secuelas, provocando que para muchos...
La sociedad actual vive de forma acelerada y sufre una gran cantidad de conflictos sin resolver que se acumulan y generan estrés y ansiedad que afectan en la calidad de vida.En este sentido, las personas necesitan realizar cambios en la forma de pensar y...
