El coaching empresarial es un fenómeno que está en pleno auge en el mundo de las organizaciones de cualquier actividad económica y todos los tamaños. Esto se debe a que esta práctica está ayudando sustancialmente a los empresarios a conseguir sus metas de negocios,...
La depresión y la ansiedad son dos patologías de salud mental que tienen una importante prevalencia en la población española. Según cifras del Instituto Nacional de Estadística, en 2020 el 5,4 % de los españoles estaba afectado por algún cuadro depresivo. La incidencia ha...
Uno de los pilares más importantes para una vida plena y satisfactoria es la estabilidad emocional.En el mundo actual, donde el estrés y la ansiedad son parte de la rutina diaria, mantener un equilibrio se ha vuelto más crucial que nunca.Trabajar las emociones es...
Una prioridad para los seres humanos debe ser buscar cómo tratar la ansiedad.El mencionado trastorno emocional puede ser debilitante para aquellos que lo experimentan, ya que se refleja con una diversidad de síntomas que pueden ser abrumadores y que afectan significativamente la calidad de...
Las habilidades emocionales son aquellas capacidades que permiten regular las emociones de manera racional. Estas pueden mejorar la relación de una persona consigo misma, con los demás y hasta con su trabajo.Por este motivo, es importante cultivarlas y desarrollarlas.Para lograrlo, se recomienda acudir a...
Los sentimientos forman parte del ser humano e intervienen en la toma de decisiones y en el modo de afrontar las situaciones vividas a diario. No obstante, para muchos, las emociones son la fuente de un gran malestar.Con base en esta problemática, Míriam Pascual...
