Puede que la pandemia haya acabado, pero la transformación social generada a raíz del confinamiento y el resto de medidas preventivas para evitar la propagación del covid han impactado considerablemente en el bienestar emocional de la población, sobre todo en los más jóvenes.Según estadísticas,...
Cada año, el 25% de la población mundial sufre trastornos de depresión o ansiedad. El sentimiento de ansiedad es un mecanismo natural que prepara a las personas para situaciones de potencial peligro y se caracteriza por una sensación de inquietud, nerviosismo, alerta, miedo o...
La ansiedad y el estrés son fenómenos que, en sí mismos, no son necesariamente malos para la salud. En ocasiones puntuales y dentro de niveles controlados, ayudan a las personas a controlar situaciones adversas o de riesgo, pero en otros casos, sus síntomas pueden...
Durante y después de la pandemia del covid, algunos países del mundo vieron con preocupación el incremento en los casos de depresión. En 2021 el Instituto Nacional de Estadística (INE) informó que 5,25 % de la población mayor de 15 años presentaba un cuadro...
Hoy en día, la ansiedad es una patología mental que, al igual que la depresión, es bastante común y genera un deterioro significativo en la calidad de vida, si no es tratada a tiempo. Los niños también pueden sufrir este trastorno y otras situaciones...
La plenitud de la vida está intrínsecamente relacionada con el bienestar mental y corporal, ya que este se genera a partir de hormonas de la felicidad como la dopamina, la serotonina, las endorfinas y la oxitocina. Para las personas que conviven con una adicción,...
